Każdy kto zmagał się z problemem jakim są wady postawy, wie jak wielki dyskomfort i ból to powoduje. Niewłaściwe ułożenie ciała, nawet jeśli nie cierpimy jeszcze na żadne problemy z kręgosłupem, mogą się z czasem pojawić. Powód do niepokoju mają szczególnie osoby, które długie godziny przebywają na komputerze lub charakter pracy wymaga ciągłego siedzenia. Pomocny bywa basen i ćwiczenia korekcyjne, a także narzędzia, które pozwolą wyrobić nawyk prawidłowego siedzenia.

Pajączek na plecy- co to takiego

Pajączek to nic innego jak przyrząd, który pełni role stabilizatora, pozwalającego ułożyć w naturalny sposób pozycję ciała tak, aby nadmiernie nie skrzywiała kręgosłupa pod niewłaściwym kątem. Jest to bardzo ważne, bo kilka godzin dziennie siedzenia w złej pozycji w przyszłości zaowocuje problemami z kręgosłupem.

Warto więc zadbać o to, aby każdy z nas siedząc przed komputerem czy telewizorem pilnował pozycji swojego ciała. Bardzo ciężko jednak skupiać się co chwile i poprawiać pozycję, a pajączek na plecy nam o tym przypomina, a co więcej sam układa kręgosłup we właściwy sposób. Po jego ściągnięciu po jakimś czasie mamy już wpojony nawyk tego jak prawidłowo powinniśmy siedzieć czy nawet odpoczywać.